L’amour est un sentiment merveilleux, mais lorsqu’il dépasse les limites de la raison, il peut se transformer en véritable obsession. C’est le cas de la limérence, aussi appelée « maladie de l’amour », qui envahit les pensées et consomme l’existence de ceux qui en souffrent. Si vous vous demandez à quel moment la passion amoureuse bascule dans la pathologie, cet article est fait pour vous.
Limérence : Au-Delà Du Simple Béguin
Théorisée en 1979 par la psychologue Dorothy Tennov, la limérence se distingue d’un coup de cœur passager par son caractère obsessionnel et incontrôlable. La personne atteinte est littéralement obnubilée par l’être aimé, qui occupe constamment ses pensées. Cet état s’accompagne généralement de fantasmes et d’un désir de réciprocité rarement assouvi.
La limérence se traduit par des pensées intrusives, récurrentes et incontrôlables qui envahissent l’esprit malgré soi.
Véronique Kohn, psychologue spécialisée dans les relations amoureuses
Une Perte D’autonomie
D’après la psychologue clinicienne Yvonne Poncet-Bonissol, la personne en proie à la limérence ne vit qu’à travers l’autre. Elle perd son indépendance et son identité propre, sa vie étant entièrement orientée vers l’objet de son obsession. Cette perte d’autonomie témoigne d’une profonde immaturité affective.
Les Personnes Touchées
Selon les experts, la limérence touche principalement :
- Les personnes souffrant de dépendance affective
- Les individus anxieux et dépressifs
- Ceux ayant subi des traumas d’enfance ou des abandons
- Les personnes manquant d’estime de soi
Dans tous les cas, la limérence révèle une carence affective profonde et une tendance à l’idéalisation du partenaire. L’être aimé est perçu comme celui qui pourra combler un vide intérieur et panser d’anciennes blessures.
Conséquences Et Prise En Charge
La limérence a de lourdes répercussions : pensées intrusives, émotions exacerbées, troubles du sommeil, attaques de panique… Autant de symptômes qui impactent significativement la qualité de vie des personnes atteintes, mais aussi celle de leur entourage.
Pour s’en libérer, les psychologues recommandent de :
- Prendre conscience de ce trouble obsessionnel
- Entamer une thérapie individuelle ou de groupe
- Travailler sur l’estime et la confiance en soi
- Consulter un professionnel spécialisé dans les troubles obsessionnels compulsifs
L’objectif est de comprendre l’origine du problème pour ne plus subir cette obsession amoureuse et retrouver une relation à l’autre plus saine et équilibrée. Un travail de fond indispensable pour ne pas se consumer dans les affres d’un amour maladif et enfin s’épanouir sereinement.
