Alors que la compétition du Tournoi des 6 Nations bat son plein, le XV de France ne chôme pas entre deux rencontres cruciales. Après la défaite contre l’Angleterre à Twickenham, l’équipe tricolore a à cœur de repartir de l’avant dès le prochain match en Italie, le 23 février prochain. Pour y parvenir, le staff technique emmené par Fabien Galthié a concocté un programme minutieux pour les 19 joueurs « protégés », non autorisés à jouer avec leur club ce week-end.
Un savant équilibre entre régénération physique et travail sur le terrain
Dès le lendemain de la cruelle défaite en Angleterre (26-25), les joueurs sélectionnés ont pu rejoindre leur foyer pour une semaine « off ». Mais pas question de vacances pour autant ! Comme l’explique Nicolas Jeanjean, directeur de la performance du XV de France :
« L’idée est d’optimiser l’état de forme des 19 joueurs « protégés ». Avec l’expérience, on a compris que huit semaines sans coupure n’amènent pas de performance dans la durée. Ils doivent trouver l’équilibre entre continuer à travailler physiquement et se régénérer mentalement. »
Concrètement, chaque joueur a reçu un objectif de poids à atteindre, ainsi qu’un planning de travail individualisé. L’idée : garder une haute intensité de travail, avec des séances de course les mardi, jeudi et samedi, et de la musculation à gérer les autres jours. Le tout contrôlé et analysé grâce à des GPS et capteurs de fréquence cardiaque dont chacun est équipé. « La confiance règne, pas de flicage », assure Nicolas Jeanjean.
Des Bleus dispersés aux quatre coins de la France
Si le groupe France est donc au repos forcé, les joueurs n’en profitent pas moins pour s’octroyer quelques moments de détente bien mérités. Matthieu Jalibert s’est ainsi offert une escapade sur le bassin d’Arcachon avant de faire un crochet par Disneyland Paris. Louis Bielle-Biarrey a été aperçu au concert de Gims à Bordeaux. Quant au capitaine Antoine Dupont, le mystère reste entier !
Le staff technique surveille aussi les autres joueurs sélectionnables
En parallèle, Fabien Galthié et ses adjoints gardent aussi un œil attentif sur les joueurs non « protégés » qui pourraient intégrer le groupe France pour préparer le déplacement crucial en Italie :
- Les Toulousains Thibaud Flament et Anthony Jelonch, de retour de blessure
- Le pilier Rochelais Reda Wardi, également remis d’une absence
- Le centre Racingman Gaël Fickou, qui pourrait rallier directement Marcoussis même s’il ne jouera pas ce week-end
L’Italie en ligne de mire, la quête d’un premier Grand Chelem depuis 2010 continue
Si cette semaine de « repos » est la bienvenue après un début de Tournoi intense, elle ne doit pas faire oublier l’objectif principal : la victoire en Italie pour continuer à rêver d’un premier Grand Chelem depuis 2010. À en croire le programme établi par le staff français, et malgré la défaite en Angleterre, les Bleus mettent toutes les chances de leur côté pour faire vibrer à nouveau leurs supporters lors du prochain match !
