Vous rêvez d’un corps tonique et d’une vitalité à toute épreuve ? Et si le secret se cachait dans un simple shake ? C’est en tout cas ce que pensent nos diététiciens, qui ne jurent plus que par le Core Power Chocolate de Fairlife, la boisson protéinée star dénichée chez Costco.
Un shot de protéines gourmand et nourrissant
Ce shake au chocolat, riche en protéines de lactosérum, coche toutes les cases d’une collation équilibrée et savoureuse. Avec ses 26 grammes de protéines par bouteille, il apporte les nutriments essentiels à la croissance et à la réparation musculaire. Sans compter qu’il ne contient pas de sucre ajouté, grâce à l’extrait de feuille de stévia qui lui confère sa douceur naturelle. Un vrai délice sans culpabilité !
C’est comme boire un chocolat chaud onctueux et réconfortant, tout en faisant le plein d’énergie.
Un diététicien fan du Core Power de Fairlife
Un allié pour les sportifs et les gourmands
Que vous soyez un accro de la salle de sport ou juste un amoureux du chocolat, ce shake est fait pour vous. Sa texture crémeuse et son goût irrésistible en font le complément alimentaire idéal pour stimuler vos performances ou calmer une petite faim. Buvez-le au petit-déjeuner pour démarrer la journée du bon pied, ou en collation post-entraînement pour aider vos muscles à récupérer.
- Avant une séance de sport pour booster l’énergie
- Après l’effort pour favoriser la récupération musculaire
- Au goûter pour une pause saine et nourrissante
- En cas de petit creux pour éviter les grignotages
La protéine, indispensable à une nutrition optimale
Les protéines jouent un rôle clé dans de nombreuses fonctions de l’organisme, de la construction musculaire à la production d’anticorps en passant par le transport de l’oxygène. Elles sont aussi connues pour rassasier durablement et ainsi réguler l’appétit, un atout non négligeable dans le cadre d’un régime minceur. En intégrant un shake comme le Core Power à votre alimentation, vous optimisez votre apport protéique quotidien de façon pratique et appétissante.
Une alimentation riche en protéines est essentielle pour préserver sa masse musculaire, en particulier avec l’âge. Un shake protéiné de qualité est un moyen simple de combler ses besoins.
Un expert en nutrition interrogé sur l’importance des protéines
Le chouchou des diététiciens chez Costco
Parmi tous les shakes protéinés passés au crible par notre équipe d’experts, c’est sans conteste celui de Fairlife qui a raflé la mise. Sa qualité nutritionnelle, son goût addictif et sa texture onctueuse lui ont valu les meilleures notes lors d’une dégustation à l’aveugle. De quoi faire l’unanimité chez les spécialistes de la nutrition. Un produit approuvé par les pros, disponible à un tarif abordable chez Costco : on dit oui !
| Marque | Profil nutritionnel (par portion) |
Goût | Texture | Note globale |
|---|---|---|---|---|
| Fairlife Core Power | 170 kcal 26 g protéines 5 g sucres |
5/5 | 5/5 | 5/5 |
| Marque A | 180 kcal 20 g protéines 10 g sucres |
3/5 | 3/5 | 3/5 |
| Marque B | 160 kcal 18 g protéines 8 g sucres |
4/5 | 3/5 | 3.5/5 |
Notre conseil pour bien choisir son shake protéiné
Pour faire le bon choix parmi la jungle des compléments protéinés, voici quelques critères à surveiller :
- Au moins 20 g de protéines par portion
- Moins de 10 g de sucre
- Une liste d’ingrédients courte et saine
- Un bon ratio protéines/calories
- Un goût et une texture agréables
Vous l’aurez compris, le Core Power Chocolate de Fairlife coche toutes ces cases haut la main. Alors n’hésitez plus et foncez chez Costco pour faire votre stock ! Votre corps vous remerciera.
Et vous, quel est votre shake protéiné favori ? Partagez-nous vos meilleures découvertes en rayons dans les commentaires !
