Alors que l’été bat son plein et que les vacanciers affluent sur les plages, une étude récente vient bousculer nos habitudes en matière de soulagement des coups de soleil. Selon les chercheurs, l’huile d’olive, cet ingrédient phare de nos cuisines, pourrait avoir des vertus insoupçonnées pour apaiser les peaux rougies par les UV. Une affirmation qui suscite de vifs débats sur les réseaux sociaux et dans la communauté scientifique. Décryptage d’une polémique estivale.
L’huile d’olive, le nouveau remède miracle anti-coups de soleil ?
Tout est parti d’une étude publiée en juin dernier dans le Journal of Dermatological Treatment. Une équipe de chercheurs italiens y affirme que l’application d’huile d’olive extra vierge sur une peau ayant subi un coup de soleil permettrait de réduire significativement la rougeur et l’inflammation en quelques heures seulement. Les scientifiques attribuent ces bienfaits aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires de l’huile d’olive, riche en vitamine E et en polyphénols.
Des résultats à prendre avec des pincettes
Si ces conclusions ont rapidement enflammé la toile et suscité l’enthousiasme, de nombreux dermatologues appellent à la prudence. Ils soulignent les limites de cette étude préliminaire, menée sur un petit échantillon de volontaires, sans groupe contrôle.
Il faut garder à l’esprit que l’huile d’olive ne remplace en aucun cas une bonne protection solaire et la limitation de l’exposition. C’est un complément potentiel à la prise en charge des coups de soleil, mais certainement pas une solution miracle.
– Dr Élise Mercier, dermatologue
Des risques à ne pas négliger
Au-delà de l’efficacité controversée de l’huile d’olive contre les coups de soleil, certains experts mettent en garde contre de possibles effets secondaires. Sur une peau fragilisée, l’application d’huile pourrait en effet favoriser l’occlusivité et aggraver l’inflammation.
- Risque de macération de la peau lésée
- Aggravation potentielle de la sensation de brûlure
- Retard dans le processus naturel de cicatrisation
Une pratique à proscrire sur les peaux sensibles
Les dermatologues insistent également sur la nécessité de tenir compte du type de peau avant de se lancer dans l’auto-médication à l’huile d’olive. Les épidermes les plus sensibles, sujets à l’eczéma ou à la rosacée, pourraient voir leur état s’aggraver au contact de ce corps gras. Mieux vaut miser sur des soins après-soleil adaptés et validés par les professionnels de santé.
La prévention, toujours la meilleure des protections
Au-delà de la polémique, cette étude a le mérite de remettre sur le devant de la scène l’importance cruciale de la prévention des dommages solaires. Bien que l’idée d’un remède naturel et accessible à tous soit séduisante, rien ne vaut une exposition raisonnée et l’utilisation d’une protection solaire adaptée à son phototype.
| Phototype | Caractéristiques | Indice de protection recommandé |
| I | Peau très claire, cheveux roux, taches de rousseur | 50+ |
| II | Peau claire, cheveux blonds, yeux clairs | 30 à 50+ |
| III | Peau intermédiaire, cheveux châtains | 30 à 50 |
| IV | Peau mate, cheveux bruns, yeux foncés | 30 |
En attendant de plus amples recherches sur les potentiels bienfaits de l’huile d’olive contre les méfaits du soleil, la communauté scientifique appelle à ne pas céder aux sirènes des remèdes miracles. La santé de notre peau passe avant tout par une exposition raisonnée et une protection optimale. Un message de prévention essentiel, à l’heure où les risques liés aux UV ne cessent d’être rappelés.
