Être parent, c’est vouloir le meilleur pour son enfant. C’est aussi s’inquiéter constamment pour sa sécurité dans un monde qui semble parfois hostile et menaçant. Face à ces peurs légitimes, la tentation est grande de garder nos petits dans un cocon protecteur, à l’abri de tout danger. Mais est-ce vraiment la bonne solution pour leur développement et leur épanouissement ?
Les dangers de la surprotection
Vouloir protéger son enfant est un instinct naturel. Mais attention à ne pas tomber dans l’excès. Une surprotection excessive peut en effet avoir des conséquences néfastes :
- L’enfant ne développe pas son autonomie et sa confiance en lui
- Il n’apprend pas à gérer les frustrations et les difficultés
- Il peut développer des phobies et des angoisses
- Il peut avoir du mal à s’intégrer socialement
Un enfant a besoin d’explorer, d’expérimenter, de prendre des risques pour grandir et s’épanouir.
– Françoise Dolto, pédiatre et psychanalyste
Laisser de la liberté, en toute sécurité
Plutôt que d’enfermer l’enfant dans une bulle, il est important de lui laisser une certaine liberté d’exploration, tout en assurant sa sécurité :
- Aménagez un environnement sécurisé à la maison
- Fixez des limites claires et cohérentes
- Apprenez-lui à repérer et gérer les dangers
- Encouragez-le à relever des défis adaptés à son âge
- Valorisez ses efforts et ses prises d’initiatives
En laissant votre enfant explorer le monde à son rythme, vous l’aiderez à développer son assurance, son autonomie et sa créativité.
Gérer sa propre anxiété de parent
Lâcher prise n’est pas toujours facile quand on est parent. La peur qu’il arrive quelque chose à son enfant peut générer stress et angoisse. Quelques conseils pour mieux vivre cette anxiété :
- Acceptez que le risque zéro n’existe pas
- Relativiser les dangers, sans les nier
- Faites confiance à votre enfant et à sa capacité à grandir
- Echangez avec d’autres parents pour partager vos expériences
- N’hésitez pas à demander de l’aide si l’anxiété est trop forte
Avoir peur pour son enfant est normal, il faut transformer cette peur en une vigilance sereine et bienveillante.
– Isabelle Filliozat, psychothérapeute
Trouver le juste équilibre
Élever un enfant, c’est comme marcher sur un fil : il faut trouver le juste équilibre entre sécurité et liberté, protection et autonomie. Cet équilibre est propre à chaque enfant et à chaque parent. Faites-vous confiance pour trouver le vôtre !
Car finalement, le plus important est de donner à son enfant un cadre sécurisant et bienveillant, tout en lui permettant de déployer ses ailes. C’est ainsi qu’il pourra s’épanouir et devenir un adulte confiant et équilibré, prêt à affronter les défis de la vie.
