Chaque année, plus d’un million de personnes ont besoin d’une transfusion sanguine en France pour soigner diverses pathologies comme des cancers, des maladies du sang ou suite à une hémorragie. Les dons de sang sont donc vitaux et font appel à la générosité des donneurs bénévoles. Mais au fait, savez-vous combien de fois vous pouvez tendre le bras pour sauver des vies ? Quelles précautions sont prises pour garantir votre sécurité et celle des receveurs ? Découvrez les réponses à ces questions essentielles.
Fréquence des dons : des différences homme-femme
En France, les règles encadrant la fréquence des dons de sang sont strictes et définies au niveau européen. Ainsi, comme l’indique l’Établissement Français du Sang, les hommes peuvent donner leur sang toutes les 8 semaines, soit 6 fois par an au maximum. En revanche, les femmes sont limitées à 4 dons annuels.
Les critères de sélection des donneurs sont communs à tous les États membres de l’Union et peuvent évoluer en fonction des avancées scientifiques.
– L’Établissement Français du Sang
Cette différence homme-femme s’explique par le fait que les femmes sont davantage sujettes à l’anémie en raison des menstruations. Espacer les dons permet donc de préserver la santé des donneuses.
Critères pour donner son sang
Au-delà de la fréquence des dons, certains critères doivent être respectés pour pouvoir donner son sang :
- Être âgé de 18 à 70 ans
- Peser au moins 50 kg
- Être en bonne santé
- Réaliser un entretien médical avant chaque don
L’entretien médical est une étape clé pour s’assurer que le don ne présente pas de risque pour le donneur comme pour le receveur. Il permet de détecter d’éventuelles contre-indications.
Les contre-indications courantes
Certaines situations peuvent vous empêcher temporairement ou définitivement de donner votre sang :
- Infection, fièvre > 38°C, traitement antibiotique en cours
- Soins dentaires importants dans les 24h
- Voyage récent dans une zone à risque (paludisme…)
- Tatouage ou piercing de moins de 4 mois
- Rapports sexuels à risque
Après un voyage dans une zone impaludée, il faut attendre 4 mois avant de pouvoir donner son sang, même si on a bien pris son traitement antipaludique.
En cas de doute sur votre éligibilité, n’hésitez pas à vous renseigner auprès de l’EFS avant de vous déplacer.
Le jour J : déroulement du don
Si toutes les conditions sont réunies, vous pouvez vous rendre dans l’un des nombreux sites de collecte partout en France. Après l’entretien médical, place au don en lui-même ! Confortablement installé, vous recevrez une perfusion et on prélèvera entre 420 et 480 ml de sang en fonction de votre poids. L’étape dure une dizaine de minutes et est indolore. Une collation vous sera offerte à la fin pour vous requinquer !
Les poches de sang collectées seront ensuite analysées et préparées pour être transfusées à des patients dans le besoin. En une seule fois, vous pouvez sauver jusqu’à 3 vies !
Des besoins constants
Si les règles autour du don sont strictes, c’est pour une bonne raison. La sécurité est primordiale mais les besoins, eux, sont constants. Leucémies, lymphomes, cancers, drépanocytoses, hémorragies, accidents… Les situations nécessitant une transfusion sont nombreuses.
Chaque jour, ce sont 10 000 dons qui sont nécessaires pour répondre aux besoins des malades.
– L’Établissement Français du Sang
C’est pourquoi les donneurs réguliers sont si précieux. En donnant votre sang aussi souvent que possible dans le respect des limites, vous permettez de maintenir des réserves suffisantes pour faire face aux situations d’urgence.
Et si on élargissait les critères ?
Pour autant, certaines voix s’élèvent pour demander un assouplissement de certaines règles jugées trop restrictives. C’est notamment le cas des critères concernant les hommes ayant des relations sexuelles avec des hommes, qui doivent observer une période d’abstinence de 4 mois avant de pouvoir donner. Un délai contesté par plusieurs associations.
On estime à 21 500 le nombre de dons supplémentaires si cette exclusion était levée.
– Selon une étude de l’association AIDES
Une réflexion est en cours sur le sujet. L’objectif des autorités de santé est de maintenir un haut niveau de sécurité tout en permettant au plus grand nombre de faire ce geste citoyen qu’est le don de sang.
Vous aussi, devenez un héros du quotidien
Alors, prêt à retrousser vos manches ? Pour savoir où et quand donner près de chez vous, rendez-vous sur le site de l’Établissement Français du Sang. En quelques clics, trouvez la collecte la plus proche et prenez rendez-vous en ligne. Vous pouvez aussi télécharger l’appli « Don de sang » pour géolocaliser les lieux de collecte en temps réel. On compte sur vous !
