Dans le monde ultra-compétitif des arts martiaux mixtes (MMA), les combattants cherchent sans cesse de nouvelles façons de repousser leurs limites mentales et physiques. Mais Simon Biyong, un combattant camerounais évoluant en Italie, a trouvé une méthode peu conventionnelle pour garder son équilibre et sa concentration : la peinture.
Un artiste dans l’âme
Avant de monter dans la cage, Simon Biyong était déjà un artiste dans l’âme. Enfant, il achetait des mangas qu’il recopiait pour les offrir à ses amis. Une passion qui l’a mené à des études artistiques au Cameroun, malgré l’incompréhension de son entourage.
C’était la cata ! Toutes les autres filières avaient des bâtiments en dur, sauf nous, relégués dans une cabane en bois. J’ai vite compris que le Cameroun s’en foutait de l’art.
– Simon Biyong
La découverte du MMA
C’est lors de ses sessions de peinture nocturnes en Italie que Simon découvre les combats de MMA à la télévision. Fasciné, il s’inscrit dans une salle pour évacuer son stress et sa solitude. Aujourd’hui, avec un bilan de 10 victoires pour 5 défaites, il est un combattant confirmé.
La peinture comme préparation mentale
Mais Simon n’a jamais délaissé ses pinceaux pour autant. Au contraire, il a fait de la peinture un élément central de sa préparation mentale avant chaque combat.
La peinture est un aspect fondamental de ma préparation. Elle fortifie ma capacité de visualisation. Dans la cage, je visualise 90 % de ce qui va se passer.
– Simon Biyong
Là où certains combattants se tournent vers l’alcool ou la malbouffe après un combat, Simon prend ses pinceaux pour garder un esprit clair et connecté à ses racines. Une approche singulière qui force le respect.
Des similitudes entre arts martiaux et art pictural
Pour Simon, la peinture et les arts martiaux mixtes partagent de nombreux points communs. La patience, la persévérance, le travail de visualization, le lâcher-prise… Autant de qualités essentielles pour performer dans la cage comme devant une toile.
Quand je peins, je médite. C’est une forme de concentration proche de celle que l’on ressent pendant un combat.
– Simon Biyong
Une source d’inspiration
L’histoire de Simon Biyong est une véritable source d’inspiration, montrant qu’il est possible de concilier une carrière de haut niveau dans un sport extrême avec une passion artistique. Son approche holistique de la compétition, intégrant le corps et l’esprit, force l’admiration.
Dans un monde où les athlètes sont souvent réduits à leurs exploits physiques, Simon prouve que l’épanouissement personnel passe aussi par l’expression créative. Un bel exemple à suivre pour tous les combattants en quête d’équilibre et de sens.
