En ce mois d’octobre, nombreux sont ceux qui relèvent le défi Octobre Sobre, mettant de côté l’alcool pendant 31 jours. Mais pas question pour autant de délaisser les petits plaisirs ! Nos 15 recettes de mocktails vous permettront de concocter des boissons savoureuses et réconfortantes, parfaites pour les soirées automnales entre amis ou pour se détendre au coin du feu. Riches en fruits et légumes de saison, ces mocktails sont de véritables concentrés de bien-être. Suivez le guide !
Des mocktails vitaminés pour faire le plein d’énergie
En cette saison où les journées raccourcissent et où la fatigue se fait parfois sentir, misez sur des mocktails énergisants à base de fruits et légumes aux couleurs éclatantes. Côté fruits, les pommes, les poires et les citrons seront vos meilleurs alliés, tandis que côté légumes, betterave, carotte et épinards vous donneront un max de peps !
Jus détox pomme-gingembre
Ce délicieux jus marie la douceur de la pomme à la fraîcheur revigorante du gingembre. Riche en antioxydants, c’est un vrai shoot de vitalité !
Green juice épinards-pomme
Avec sa jolie couleur verte, ce jus est une bombe de vitamines et minéraux. Les épinards, riches en fer, sont associés à la pomme pour un goût subtil et délicieux.
Jus detox betterave-carotte
Appelé aussi “jus rouge”, ce mocktail à la betterave et à la carotte est gorgé d’antioxydants et de vitamines. Un vrai boost pour l’organisme !
La magie des épices dans vos mocktails
Pour apporter une touche d’originalité et de chaleur à vos mocktails, misez sur des épices douces et réconfortantes comme la cannelle, la cardamome, le gingembre ou encore le curcuma. Vos boissons seront encore plus savoureuses et bienfaisantes.
Latte au curcuma
Ce délicieux latte végétal au curcuma, légèrement sucré au sirop d’érable, est un vrai remède ayurvédique. Anti-inflammatoire, il apaise l’organisme en profondeur.
« Un mocktail épicé, c’est tout le réconfort d’une boisson chaude, avec des saveurs inédites qui éveillent les sens. »
Camille, blogueuse bien-être
Chaï tea latte
Laissez-vous envoûter par les parfums de cardamome, cannelle et gingembre de ce délicieux chaï tea latte. Une boisson apaisante et savoureuse.
Zéro alcool, 100% plaisir avec les mocktails fruités !
Les fruits de saison seront vos alliés pour préparer de délicieux mocktails festifs et étonnants. Laissez libre cours à votre créativité en réalisant de jolis mélanges colorés et savoureux.
- Virgin mojito au citron vert et à la menthe
- Punch sans alcool à l’hibiscus et à la grenade
- Eau pétillante, jus de cranberry et sirop d’érable
- Cidre chaud aux épices façon winterpunch
Grâce à ces recettes simples et savoureuses, vous allez découvrir de nouvelles associations et épater vos convives. La preuve qu’on peut se régaler avec des mocktails !
Des mocktails sains et gourmands pour un Octobre Sobre réussi
Vous l’aurez compris, le mois d’Octobre Sobre est l’occasion parfaite pour laisser parler votre créativité et imaginer de délicieux mocktails à base de produits sains et de saison. Jus detox, smoothies onctueux, thés épicés… Il y en a pour tous les goûts ! Grâce à ces recettes, vous allez pouvoir prendre soin de vous tout en vous faisant plaisir. Et si vous tentiez l’expérience ?
