Imaginez-vous au cœur d’un tableau vivant : des cimes acérées percent un ciel d’azur, des lacs turquoise miroitent sous la lumière matinale, et des chalets en bois murmurent des histoires de traditions séculaires. Bienvenue dans les Dolomites, ce massif italien où la nature et la culture s’entrelacent pour offrir une expérience unique. Que vous soyez randonneur aguerri ou simple amoureux des grands espaces, une semaine dans cette région du Tyrol du Sud, du Trentin et de la Vénétie promet des souvenirs impérissables. Suivez notre itinéraire jour par jour, conçu pour capturer l’essence de ce paradis montagneux tout en évitant les foules.
Une Semaine Pour Découvrir Les Dolomites
Les Dolomites ne sont pas qu’un décor de carte postale. Ce massif, inscrit au patrimoine mondial de l’UNESCO, est un patchwork de vallées isolées, de crêtes spectaculaires et de villages où se mêlent influences germaniques, italiennes et ladines. Planifier un road trip ici demande de jongler avec des reliefs escarpés, une météo capricieuse et des infrastructures parfois saisonnières. Mais avec une bonne préparation, chaque jour révèle une nouvelle facette de ce joyau alpin. Voici un itinéraire de sept jours, à privilégier entre juin et septembre, pour une aventure à couper le souffle.
Jour 1 : Premiers Pas Au Lago Di Braies
Votre aventure commence à l’aéroport de Venise, où vous récupérez une voiture pour filer vers le nord. Après environ 2h30 de route, le val Pusteria dévoile ses premiers reliefs. Votre destination ? Le Lago di Braies, un lac aux eaux d’un turquoise irréel, encadré par le massif imposant du Croda del Becco. Ce site emblématique est souvent pris d’assaut, alors arrivez tôt pour profiter de la quiétude matinale.
Une balade de 3,5 km autour du lac (environ 1h) vous plonge dans un décor digne d’un conte. Pour une expérience mémorable, louez une barque en bois et laissez-vous glisser sur l’eau au coucher du soleil, lorsque les cimes s’embrasent de teintes dorées. Si vous cherchez plus de tranquillité, le Lago di Dobbiaco, à quelques kilomètres, offre une boucle de 2,5 km moins fréquentée. Terminez la journée dans un chalet à Villabassa ou Dobbiaco, avec une assiette de zuppa d’orzo (soupe d’orge) et un strudel tiède face aux montagnes.
À faire au Lago di Braies :
- Balade autour du lac (3,5 km, 1h).
- Location de barque pour une vue unique au coucher du soleil.
- Point de vue de Val di Landro pour apercevoir les Tre Cime.
- Dîner dans une auberge locale : goûtez la soupe d’orge et le strudel.
Jour 2 : Les Iconiques Tre Cime
Levez-vous aux aurores pour rejoindre le refuge Auronzo, accessible par une route à péage (ouverte de 7h à 19h en saison). Les Tre Cime, trois monolithes emblématiques, dominent le paysage avec une majesté brute. Leur sentier en boucle (10 km, environ 3h30) est l’un des plus courus des Dolomites, alors partir tôt permet d’éviter la foule et de capter la lumière rasante sur les parois sud.
Le sentier n°101 vous guide à travers des panoramas à 360°, avec des pauses possibles au refuge Locatelli pour un face-à-face avec les faces nord. Guettez les marmottes qui pointent leur nez dans les prairies. En fin de journée, descendez vers le Lac de Misurina, un joyau bordé d’hôtels Belle Époque. Une promenade de 2,5 km autour du lac, sous une lumière douce, clôture parfaitement cette journée.
« Les Tre Cime, c’est la quintessence des Dolomites : des pics qui défient le ciel et des sentiers qui racontent l’histoire. »
Un randonneur anonyme
Jour 3 : Cortina Et Les Cinque Torri
Direction Cortina d’Ampezzo, la perle chic des Dolomites, à seulement 40 minutes de route. Depuis le col Gallina, un télésiège vous hisse face aux Cinque Torri, cinq tours de dolomie sculptées par le temps. Ces monolithes, nommés d’après le géologue Déodat de Dolomieu, sont entourés de sentiers qui serpentent entre vestiges de la Première Guerre mondiale.
Le sentier n°439 (environ 2h) traverse alpages et tranchées historiques, offrant des vues sur le Pelmo et la Civetta. Pour une pause gourmande, le refuge Averau sert un spritz avec une vue imprenable. En fin d’après-midi, prenez le téléphérique jusqu’au Lagazuoi pour explorer des tunnels creusés par les soldats italiens en 1914-1918. Une lampe frontale est recommandée pour plonger dans cette page d’histoire.
| Activité | Durée | Conseil |
|---|---|---|
| Télésiège Cinque Torri | 15 min | Alternative : montez à pied (1h30). |
| Sentier n°439 | 2h | Observez les tranchées historiques. |
| Tunnels du Lagazuoi | 1h | Équipez-vous d’une lampe frontale. |
Jour 4 : Immersion Dans Le Parc Fanes-Sennes-Braies
Cap à l’est pour rejoindre Pederü, porte d’entrée du Parc naturel de Fanes-Sennes-Braies. Après 2h de route, la vallée de Tamersc s’ouvre sur un plateau d’altitude à couper le souffle. Une randonnée de 1h30 à 2h mène aux refuges Fanes et Lavarella, perchés à 2060 mètres. Ici, les pâturages s’étendent à perte de vue, ponctués de chalets et de troupeaux en liberté.
Installez-vous en terrasse au refuge Lavarella pour déguster une bière brassée sur place, l’une des plus hautes d’Europe. En fin de journée, redescendez à Pederü sous les lueurs roses du Vallon Bianco. Si la marche n’est pas votre priorité, une navette saisonnière (réservation obligatoire) facilite l’accès aux refuges.
Conseils pour le Parc Fanes-Sennes-Braies :
- Randonnée jusqu’au refuge Fanes (1h30-2h).
- Navette disponible en saison (réservez à l’avance).
- Dégustez une bière artisanale au refuge Lavarella.
- Admirez le Vallon Bianco au coucher du soleil.
Jours 5 Et 6 : Val Gardena Et Alpe Di Siusi
Pour clore ce voyage, direction la Val Gardena, à 1h30 de route. Depuis le village d’Ortisei, un téléphérique vous propulse à 2500 mètres, sur les alpages du Seceda. Face aux crêtes des Odle, le sentier jusqu’à la Forcella Pana offre des vues à couper le souffle. Pour une perspective moins fréquentée, contournez le sommet pour surplomber le val di Cisles.
Le sixième jour, explorez l’Alpe di Siusi, le plus grand alpage d’altitude d’Europe. Prenez les premières cabines (dès 8h en été) pour profiter du calme matinal. Les prairies, ponctuées de chalets et de cloches de vaches, s’étendent sous le massif du Sciliar. Une randonnée douce à travers ces paysages bucoliques est l’apothéose parfaite avant de redescendre.
« L’Alpe di Siusi, c’est comme marcher dans un tableau pastoral, avec le Sciliar comme gardien silencieux. »
Un voyageur contemplatif
Jour 7 : Retour Avec Une Touche Locale
Il est temps de boucler la boucle. Après une dernière matinée à l’Alpe di Siusi, entamez les 3h de route vers l’aéroport. Selon votre horaire, offrez-vous une pause à Bolzano, où un cappuccino sous les arcades médiévales ajoute une note urbaine à ce voyage nature. Alternativement, un verre de vin local dans la vallée de l’Adige célèbre les saveurs du Sud-Tyrol.
Idées pour la dernière journée :
- Randonnée matinale à l’Alpe di Siusi.
- Pause cappuccino à Bolzano.
- Dégustation de vin dans la vallée de l’Adige.
Conseils Pratiques Pour Un Road Trip Réussi
Les Dolomites demandent un minimum de préparation. La météo peut changer rapidement, alors emportez des vêtements adaptés aux variations de température. Les routes, souvent étroites, nécessitent une conduite prudente, surtout sur les cols. Vérifiez les horaires des télésièges et téléphériques, souvent limités en dehors de l’été. Enfin, réservez vos hébergements à l’avance, car les chalets et refuges affichent vite complet.
| Aspect | Conseil |
|---|---|
| Météo | Vêtements multicouches, imperméable. |
| Transport | Vérifiez les horaires des téléphériques. |
| Hébergement | Réservez tôt, privilégiez les chalets locaux. |
Ce voyage dans les Dolomites est une plongée dans un univers où la nature impose son rythme. Chaque jour révèle un nouveau tableau, des lacs miroitants aux crêtes vertigineuses, en passant par des villages où le temps semble suspendu. Avec cet itinéraire, vous avez les clés pour explorer ce massif sans vous perdre dans ses méandres. Alors, prêt à chausser vos chaussures de randonnée et à partir à l’aventure ?
