L’été, on a envie de profiter du beau temps et des longues soirées sans pour autant passer des heures aux fourneaux. Pas de panique, nous avons déniché pour vous 12 recettes de dîners sains et gourmands, qui se préparent en une seule casserole et en moins de 30 minutes ! Pour composer un dîner sain, rien de plus simple. Il suffit d’inclure dans sa recette : En cuisinant le tout en une fois dans une même casserole, les saveurs se mélangent harmonieusement et un minimum de vaisselle est requis. De quoi se simplifier la vie ! Pour donner du goût à vos dîners santé sans ajouter de matière grasse, pensez aux épices et herbes fraîches. Leur parfum embaume les repas légers et révèle toutes les saveurs des ingrédients. Curry, paprika, basilic, coriandre… Les combinaisons sont infinies pour des recettes minceur variées. En plus d’être délicieuses, certaines épices comme le curcuma ou le gingembre ont des vertus anti-inflammatoires et stimulent le métabolisme. Parmi notre sélection de recettes équilibrées, laissez-vous tenter par : Vous l’aurez compris, cet été place aux dîners santé préparés avec un minimum d’effort et un maximum de saveurs. Des repas légers à base de légumes de saison et protéines maigres, relevés d’épices parfumées. De quoi se faire plaisir sans culpabiliser ! N’hésitez pas à nous partager vos créations de recettes minceur en commentaires. Bon appétit !Des repas complets et équilibrés
Misez sur les épices et herbes aromatiques
Nos recettes coups de cœur de l’été
12 Dîners Sains D’été en Une Casserole en 30 Minutes
Envie de dîners sains et savoureux sans passer des heures en cuisine ? Découvrez notre sélection de 12 recettes estivales en une casserole, prêtes en un éclair. De quoi se régaler sans culpabilité et profiter de vos soirées d'été !
Veuillez vous connecter pour participer à la discussion
Politique & Société
